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おからクッキー

昨日、友達のおうちに遊びに行ったら、
友達が手作りの おからクッキー をおやつに出してくれたの。
やわらかくて、すっごくおいしくて、
私も大福もパクパク食べちゃいました。

ちょうど、うちにもおからがたくさん冷凍してあるので、
友達にレシピを教えてもらって帰ってきました。

今日、会うはずだった友達の子供が熱を出し、
予定がキャンセルになってしまい、1日ヒマ。。。
で、さっそく昨日教えてもらった おからクッキーを作ってみました。
おからクッキー
ホットケーキミックスとおから、卵黄、バター、砂糖を混ぜて焼くだけ!
おからは食物繊維たっぷりで低脂肪だから
ヘルシーだし、超カンタンだし、おいしいし♪
今、昼寝中の大福が起きたら、
おやつに出してあげようと思います。

ちなみに、先週は おからナゲット を作ったよ。
そして今晩は おからハンバーグ を作る予定です。
おからでヘルシー&ダイエット作戦です!
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COMMENT : 6
TrackBack : 0
CATEGORY : 1歳8ヶ月
THEME : 育児日記
GENRE : 育児 |

COMMENT

いいね~
おからクッキーおいしそう。 大福ちゃんも喜んでくれてよかったね~。
ウチもおからはよく使うよ。美容と健康にいいし、栄養満点だから最高だよね。
ウチは卯の花をよくするけど、おからコロッケあんかけもするよ。
和風のコロッケに和風のあんかけをかけて食べるの。
なかなかいけるよ~。 ナゲットってどんなのだろ? 気になるぅ。
コロッケとはまた違うのかな?
2009/10/20(火) 20:06:03 | URL | けろっこ #r.3wvYC6[編集]
わ~、おからクッキーいいなぁ。
ホットケーキミックスっていろいろ出来そうだよね。
私も、ホットケーキミックスを使ったレシピ本でも買おうかなぁって思ってるんだぁ。
分量とかは適当で出来る??
みぃちゃんも食べれそうだし、作ってみたいわ♪

私はこの前、おからじゃないけど、みぃちゃんに豆腐ハンバーグを作ってあげたの。
豆腐と挽肉を使ったんだけど、やわらかくてたくさん食べてくれたよ。

大福ちゃんは、いつぐらいからお菓子類は食べてる??
少しだったらそろそろいいかなって思ってるんだけど、歯磨きはさせてくれないし虫歯が心配で。。
手作りお菓子をそろそろ作ってあげたいなって思ってるの。
2009/10/21(水) 16:23:06 | URL | りかりん #-[編集]
簡単でいいから、分量をおしえて~っ
『混ぜるだけ』
だなんて、スゴク魅力的だわん♪

おからって妊娠中はよく買ってたけど
それ以外はさっぱり・・・。
割と安いけど日持ちしないし使い道困るし~
(だってパパが食べないから)
2009/10/22(木) 07:29:43 | URL | あき #EAJTDphc[編集]
☆けろっこさんへ
けろっこさんは、よくおから使うんだね~。
私は今回、初めて買ったの。
おからコロッケあんかけ、おいしそう!!
まだおからが残ってるから、作ってみようかな。
おからナゲットは、コロッケに似てるけど、
ツナを混ぜて、レンジで少しチンしてから、
唐揚げ粉をまぶして揚げるんだよ。
やわらかくてこちらもなかなかイケるよ。
2009/10/23(金) 22:12:36 | URL | ポラリス #-[編集]
☆りかりんさんへ
おからクッキーのレシピは、
次の記事で載せようと思ってるので見てね。
ホットケーキミックス使ってるからか、
ソフトクッキーって感じで、
やわらかくて子供も食べやすいと思うよ。

豆腐ハンバーグ、うちもちょくちょくやるよ。
私、結構好きなんだ~♪

大福、いつからお菓子あげてたかな?
赤ちゃんせんべいとか、ボーロとかを
はじめは食べさせてたけど、
1歳前だった気がする。。。
大人と一緒のお菓子は・・・
今もたまにしか食べさせてないけど、
1歳過ぎぐらいから少し食べさせてたかな?
虫歯、心配だよね。
無理矢理でも磨いてあげたほうがいいらしいけど、
それで嫌いになるのも心配だし。。。難しい!
2009/10/23(金) 22:19:15 | URL | ポラリス #-[編集]
☆あきさんへ
おからクッキー、興味ある?
次の記事に、作り方を載せるから
ぜひ作ってみてね。

おからは、冷凍保存できるみたいよ。
旦那さん、食べないの~?
おからクッキーとかドーナツとか、
お菓子系なら食べてくれるかしら?
2009/10/23(金) 22:36:02 | URL | ポラリス #-[編集]

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ポラリス☆

Author:ポラリス☆
☆家族
 マド(夫)・大福(長女)
 なかちゃん(長男)の4人

☆好きなこと
 温泉・旅行・アロマ

☆大福を抱くまで
 ベビ待ち5年・治療歴4年
<原因>
子宮内膜症・高プロ
子宮内膜ポリープ・乏精子症

 ★2003年 タイミング

 ★2004年6月
  内膜症・ポリープ手術
  手術後1年間治療お休み

 ★2005年6月~ AIH3回

 ★2006年1月~ IVF・ICSI
  採卵3回、移植5回
  途中、化学流産・転院・
  ポリープ手術を経て、
 ★2007年5月
  5回目の移植で妊娠

 ★2007年8月(妊娠5ヶ月)
  切迫流産で5日間入院

 ★2007年10月(妊娠7ヶ月)
  腸閉塞になり1ヶ月入院・手術

 ★2008年1月23日(39週4日)
  3110gの女の子を出産

☆なかちゃんを抱くまで
 治療歴1年半
 ★2009年11月 2人目治療開始              
 ★2010年1月:凍結BT→陰性               
 ★2010年2月:凍結BT→陰性                 ★2010年3月:凍結BT→陰性              
 ★2010年6月:凍結BT(2個)              
  →陰性                     
 ★2010年7月:凍結BT→陰性         
 ★2010年9月:凍結BT→陰性          
 ★2010年11月:4回目の採卵             
  →全凍結                   
 ★2011年1月:凍結BT→陰性
 ★2011年4月:二段階移植
  →陽性・妊娠

 ★2011年7月(妊娠5ヶ月)
  血腫からの出血により4日間入院

 ★2011年12月22日(39週0日)
  巨大児の疑いで誘発、吸引分娩
  3472gの男の子を出産

script*KT*


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